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Likes and followers : réseaux sociaux et bien-être (3e)

CoursFiches utiles et mémos

🖨️ Fiche à imprimer : le cours, les exercices et le corrigé.

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AnglaisFrançais
screen timele temps d'écran
to scroll for hoursfaire défiler pendant des heures
FOMO (fear of missing out)la peur de rater quelque chose
to compare yourself to othersse comparer aux autres
It makes me feel anxious.Ça me rend anxieux / anxieuse.
a digital detoxune détox numérique

Les réseaux sociaux permettent de rester en contact, de s'informer, de créer... mais leur usage excessif peut nuire au sommeil et au moral. On se compare à des vies « parfaites » retouchées, on a peur de rater quelque chose (FOMO). Pour en parler : It makes me feel... (ça me fait me sentir...). Pour conseiller : You should... / You'd better... / Why don't you...?

Mise en situation : la discussion

Zoe : I spent five hours on my phone yesterday. I just kept scrolling.
J'ai passé cinq heures sur mon téléphone hier. J'ai juste continué à faire défiler.
Sam : Same! And when I see other people's perfect photos, it makes me feel bad about myself.
Pareil ! Et quand je vois les photos parfaites des autres, ça me fait me sentir mal dans ma peau.
Zoe : But those photos are often edited. Real life isn't like that.
Mais ces photos sont souvent retouchées. La vraie vie n'est pas comme ça.
Sam : I know... but I've got FOMO if I don't check my notifications.
Je sais... mais j'ai peur de rater quelque chose si je ne regarde pas mes notifications.
Zoe : Why don't we try a digital detox this weekend? No phones after 9 pm.
Et si on essayait une détox numérique ce week-end ? Pas de téléphone après 21 h.
Sam : Good idea. You'd better hide my phone, though!
Bonne idée. Par contre, tu ferais mieux de cacher mon téléphone !

À retenir

  • screen time, a notification, likes, followers, a filter, an edited photo, FOMO, self-esteem, a digital detox.
  • It makes me feel + adjectif ; keep + -ing ; You should / You'd better / Why don't you...?

S'entraîner

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