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I'm going to run 5K : se préparer pour une course (5e)

CoursFiches utiles et mémos

🖨️ Fiche à imprimer : le cours, les exercices et le corrigé.

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AnglaisFrançais
a 5K raceune course de 5 km
a training planun programme d'entraînement
I'm going to train three times a week.Je vais m'entraîner trois fois par semaine.
to warm up / to stretchs'échauffer / s'étirer
I'm going to drink more water.Je vais boire plus d'eau.
healthy habitsde bonnes habitudes de santé

Pour parler de ses projets et de ses intentions, on utilise be going to + verbe : I'm going to run a 5K race (je vais courir 5 km). On l'emploie aussi pour une prédiction évidente : It's going to rain! Pour réussir une course : s'entraîner régulièrement, s'échauffer, s'étirer, bien dormir et boire de l'eau.

Mise en situation : le projet

Zoe : What are you going to do this spring?
Qu'est-ce que tu vas faire ce printemps ?
Max : I'm going to run my first 5K race in May!
Je vais courir ma première course de 5 km en mai !
Zoe : Wow! How are you going to prepare?
Waouh ! Comment vas-tu te préparer ?
Max : I've got a training plan. I'm going to train three times a week.
J'ai un programme d'entraînement. Je vais m'entraîner trois fois par semaine.
Zoe : Don't forget to warm up and stretch!
N'oublie pas de t'échauffer et de t'étirer !
Max : Of course. And I'm going to sleep more and drink lots of water. I'm not going to give up!
Bien sûr. Et je vais dormir plus et boire beaucoup d'eau. Je ne vais pas abandonner !

À retenir

  • a 5K race, a training plan, to warm up, to stretch, healthy habits, to give up.
  • be going to + verbe : I'm going to..., I'm not going to..., What are you going to do?

S'entraîner

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