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Sleep, exercise, water : les bonnes habitudes (CM1)

CoursFiches utiles et mémos

🖨️ Fiche à imprimer : le cours, les exercices et le corrigé.

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AnglaisFrançais
Children need about ten hours of sleep.Les enfants ont besoin d'environ dix heures de sommeil.
Drink plenty of water!Bois beaucoup d'eau !
I exercise every day.Je fais du sport tous les jours.
How often do you...?À quelle fréquence est-ce que tu... ?
always / usually / sometimes / nevertoujours / d'habitude / parfois / jamais
Wash your hands before eating.Lave-toi les mains avant de manger.

Pour être en forme : dormir assez (environ 9 à 11 heures à ton âge), boire de l'eau, bouger au moins une heure par jour, manger des fruits et des légumes, se laver les mains. Pour dire à quelle fréquence : always, usually, often, sometimes, never se placent avant le verbe (I always wash my hands), ou every day, twice a week à la fin de la phrase.

Mise en situation : la visite de l'infirmière

Nurse : Today we're talking about healthy habits. How many hours do you sleep?
Aujourd'hui, on parle des bonnes habitudes. Combien d'heures dormez-vous ?
Lucas : I usually sleep ten hours. I go to bed at eight.
D'habitude, je dors dix heures. Je me couche à huit heures.
Nurse : Perfect! And how often do you exercise?
Parfait ! Et à quelle fréquence faites-vous du sport ?
Mia : I play football twice a week, and I walk to school every day.
Je joue au foot deux fois par semaine, et je vais à l'école à pied tous les jours.
Nurse : Great! Do you drink fizzy drinks?
Super ! Vous buvez des sodas ?
Lucas : Sometimes... but I always drink water at lunch!
Parfois... mais je bois toujours de l'eau au déjeuner !

À retenir

  • sleep, exercise, water, fruit, vegetables, fizzy drinks, screens, healthy habits.
  • always, usually, often, sometimes, never (avant le verbe) ; every day, twice a week ; How often...?

S'entraîner

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